適放

常有不少人把怒氣及壞情緒 ， 往錯誤的對象身上發洩投放   ~  明是老闆 、 同事 、客戶、朋友甚至陌生人叫我們生氣的 ， 可卻把怒氣發洩在配偶及家人身上 。 

誠然 ， 生氣不是一種錯或罪 ， 每個人的情緒均需要『釋放』 ， 但卻同時要懂得『適放』 ~   知道適可而止及適量地抒發 ， 並對適當的人表達適合的情緒意向 ， 切勿將廢氣胡亂排放 。