耳順之年

 

這是一個比以往任何時候都更容易感到孤獨迷失甚至習以為常地承受隱性暴力的時代，相較於過去我更需要一種辨識情緒及自我療癒的能力。

長久以來，都受困於「教養」的框架，於是壓抑需求、忽略情緒、迎合期待，久而久之，與內在的真實感受脫節，習慣性地接受別人有／無意識的傷害！

來到耳順之年，終於决定找回自己，接納自我、為自己留有空間，培養穩定而堅強的心，而不再習慣性地被他人眼光牽引及傷害。